Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
mnemec1 mnemec1 • 28. júna 2025 o 6:00 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Malofatranska 55ka ⛰️

Totalny masaker, ale trasa nadherna

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
56,0 km
schedule Čas
10:54:01
landscape Nastúpané
4 646 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 4,3 km/h 19,8 km/h
Výkon 187 W 1 098 W
Kadencia 65 rpm -
Tepová frekvencia 141 bpm 162 bpm
Energetický výdaj 9 513 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

mnemec1 mnemec1 • Predvčerom o 11:18
thumb_up0thumb_down

directions_run Novoročné intervaly

trending_up 14,2 km
schedule 01:21:44
landscape 515 m
mnemec1 mnemec1 • Včera o 9:41
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:59:27
landscape 0 m
mnemec1 mnemec1 • Včera o 14:20
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Trail Run

trending_up 10,6 km
schedule 01:01:00
landscape 241 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Sokolie - Barabianky - Kraviarske Sokolie - Barabianky - Kraviarske open_in_new
9,94 km  1.5 %
 02:25:37
4,1 km/h
4,1 km/h 200 W 146 bpm 02:01:14
4,9 km/h
Starý dvor - pod Sokolie Starý dvor - pod Sokolie open_in_new
1,61 km  25.6 %
 28:23
3,4 km/h
3,4 km/h 273 W 149 bpm 22:16
4,3 km/h
zbeh zo sokolia na príslop zbeh zo sokolia na príslop open_in_new
1,74 km  -13.5 %
 16:34
6,3 km/h
6,3 km/h 118 W 138 bpm 12:19
8,5 km/h
Baraniarky climb Baraniarky climb open_in_new
1,00 km  32.4 %
 24:15
2,5 km/h
2,5 km/h 266 W 150 bpm 18:13
3,3 km/h
Segment Segment open_in_new
0,35 km  18.3 %
 05:37
3,8 km/h
3,8 km/h 235 W 152 bpm 03:48
5,6 km/h
Segment Segment open_in_new
0,66 km  17 %
 12:55
3,1 km/h
3,1 km/h 198 W 149 bpm 08:33
4,7 km/h
za kraviarskym DH za kraviarskym DH open_in_new
2,38 km  -21.1 %
 22:47
6,3 km/h
6,3 km/h 117 W 146 bpm 13:52
10,3 km/h
Vratna-Polana pod Grunia Vratna-Polana pod Grunia open_in_new
2,18 km  8.8 %
 24:04
5,4 km/h
5,4 km/h 216 W 144 bpm 16:15
8,0 km/h
Vratna-Chata na Gruni_part1 Vratna-Chata na Gruni_part1 open_in_new
0,55 km  12.8 %
 06:10
5,3 km/h
5,3 km/h 221 W 144 bpm 04:04
8,1 km/h
Vratna-Chata na Gruni_part2 Vratna-Chata na Gruni_part2 open_in_new
1,65 km  9.2 %
 20:12
4,9 km/h
4,9 km/h 218 W 145 bpm 13:19
7,4 km/h
Downhill_chata na Gruni_modra Downhill_chata na Gruni_modra open_in_new
1,80 km  -17.7 %
 12:37
8,6 km/h
8,6 km/h 144 W 147 bpm 08:44
12,4 km/h
Horné diery - Veľký Rozsutec Horné diery - Veľký Rozsutec open_in_new
3,32 km  19.2 %
 59:42
3,3 km/h
3,3 km/h 238 W 152 bpm 56:38
3,5 km/h
Rozsutec_Stoh skyrun Rozsutec_Stoh skyrun open_in_new
6,07 km  0.7 %
 02:02:50
3,0 km/h
3,0 km/h 196 W 147 bpm 01:32:10
4,0 km/h
Medzirozsutce - Velky Rozsutec climb Medzirozsutce - Velky Rozsutec climb open_in_new
1,68 km  24 %
 36:47
2,7 km/h
2,7 km/h 233 W 153 bpm 23:15
4,3 km/h
Velký Rozsutec - descent Velký Rozsutec - descent open_in_new
1,06 km  -35.7 %
 25:04
2,5 km/h
2,5 km/h 81 W 141 bpm 09:54
6,4 km/h
Medziholie→Stoh Medziholie→Stoh open_in_new
1,77 km  22.9 %
 33:33
3,2 km/h
3,2 km/h 233 W 147 bpm 19:01
5,6 km/h
Stoh dh Stoh dh open_in_new
1,05 km  -34.3 %
 12:20
5,1 km/h
5,1 km/h 128 W 144 bpm 06:22
9,9 km/h
Stoh dolu - les Stoh dolu - les open_in_new
0,36 km  -36.5 %
 05:19
4,1 km/h
4,1 km/h 152 W 143 bpm 02:38
8,3 km/h
Poludňový Grúň spod Stohu Poludňový Grúň spod Stohu open_in_new
1,73 km  11.1 %
 25:15
4,1 km/h
4,1 km/h 214 W 141 bpm 14:45
7,0 km/h
Segment Segment open_in_new
0,61 km  9.5 %
 04:59
7,4 km/h
7,4 km/h 289 W 145 bpm 03:15
11,3 km/h
34 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up